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Rando VTT - Les Abruzzes (Italie)

8 jours / 7 nuits
Dès 1230€

Boucle VTT des Abruzzes (version guidée)

Lancez-vous dans 1 semaine de VTT dans la région montagneuse des Abruzzes avec cette boucle qui brille par sa diversité de paysages, au sein des spectaculaires montagnes Apennines. Vous traverserez 3 parcs nationaux et 1 parc régional aux visages différents : forêt luxuriante, canyon de quartz, plateau isolé, bref une variété de faune et flore impressionnante.

Un voyage alliant la découverte de ces contrées sauvages avec le confort de passer chaque nuit dans des B&B familiaux au cœur de petits villages médiévaux pleins de charme. Profitez aussi de la délicieuse gastronomie régionale pour vous récompenser de ces longues mais belles journées passées les fesses sur le vélo. 

Si vous avez un doute sur votre capacité physique pour réaliser ce séjour, vous pouvez louer des VTT à assistance électrique (le niveau physique passe de 3/4 à 2/4 dans ce cas). Ce séjour existe également en version autonomie avec assistance logistique pour ceux qui ont déjà de l'expérience en rando VTT et sont suffisamment nombreux pour monter un groupe.

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Les infos  clés

Guide local anglophone

6 jours de VTT

Circuit itinérant

Option VTT électrique

B&B tout confort

Demi-pension

Niveau technique    Niveau technique 1/4

La Pratique: Vous avez un peu d’expérience en VTT, idéalement vous en possédez un et l’utilisez occasionnellement
La Technique: Vous maîtrisez votre freinage et votre direction dans les descentes non techniques et sans obstacles majeurs
Le Terrain: montées roulantes, descentes parfois pentues mais sans difficultés, sentiers larges, routes peu fréquentées

Niveau physique    Niveau physique 3/4

  • Vous avez une activité physique régulière (3h par semaine) et vous faites du VTT (ou activité similaire) pendant toute l’année
  • Vous pouvez parcourir 50 à 70 km par jour à un rythme modéré et avec des pauses pendant 5 jours consécutifs voire plus
  • Vous pouvez monter jusqu'à 1800m de dénivelé positif à la journée

Tenté(e)? Alors remplissez ce formulaire ou appelez-nous directement de 9h à 18h30 du lundi au vendredi au +33 (0) 6 66 30 35 44

Les hits du voyage

Une grande variété de paysages au fil du voyage

Le charme des logements choisis dans les villages de montagne des Abruzzes

Un véhicule d’appui logistique déplaçant vos affaires à chaque étape

La gastronomie italienne dans les petits restaurants régionaux

Vertikal Voyages

Le Programme

Jour 1 : Arrivée à l'Aquila

Le RDV se fait à l’Aquila, chef-lieu de la région des Abruzzes. Plusieurs options pour y arriver (cf partie "Arrivée et Départ" en bas de page). Vous pourrez préparer vos VTT ou récupérer ceux que vous avez réservés. Le grand départ se fait le lendemain.

Jour 2 : L’Aquila à Santo Stefano di Sessanio

Vous partirez de L'Aquila pour vous diriger vers le PN du Gran Sasso pour des premiers panoramas sur les montagnes des Abruzzes. Vous passerez la soirée et la nuit à Santo Stefano di Sessanio, un magnifique village fortifié.

Distance: 37km

Dénivelé: 1200m + / 700 m -

Jour 3 : Santo Stefano à Tocco da Casauria

Le 2ème jour commencera en beauté avec le passage à la forteresse de Rocca Calascio, plus haute d’Italie et parmi les 15 plus beaux châteaux au monde selon Nat Geo. Elle domine la vallée de Tirino et le plateau Navelli offrant un panorama spectaculaire.

Vous rejoindrez ensuite un superbe sentier vous amenant jusqu’au plateau du Campo Imperatore, d’où vous verrez le Pic du Corno Grande. Depuis ce dernier, le reste de la journée est principalement à la descente pour rejoindre votre destination de Tocco da Casauria, petit village médiéval jonché sur une colline.

Distance: 70km

Dénivelé: 1500m + / 2400 m -

Jour 4 : Tocco da Casauria à Campo di Giove

Pour ce 3ème jour, vous commencerez par longer la rivière Orta et son canyon de karst. N’hésitez pas à descendre du VTT au niveau de Salle par exemple pour vous rapprocher au plus près et pourquoi pas pique-niquer au bord de la rivière. Vous serez dans un univers très différent de celui des premières journées. Celle-ci se fait presque intégralement dans le PN della Majella sur des routes de campagne. Pas de longue distance aujourd'hui les 2/3 de la journée se font en montée (douce mais constante).

Distance: 43km

Dénivelé: 1400m + / 650 m -

Jour 5 : Campo di Giove à Villeta Barrea

Vous continuerez à mettre le cap vers le Sud, toujours dans le PN du Majella au départ puis vous arriverez sur les villages historiques de Pescocostanzo et Rivisondoli où vous trouverez de quoi vous restaurer. Ensuite vous traverserez le plateau de Cinquemiglia avec de jolies vues sur les sommets alentours. En fin de journée vous arriverez sur Villetta Barrea, précédant le lac éponyme.

Distance: 63km

Dénivelé: 1500m + / 1700 m -

Jour 6 : Villeta Barrea à Pescina

Vous commencerez par traverser le pont du Lago di Barrea et entrerez directement dans le PN Abruzzo, dont le symbole est l’ours marsicain (environ 40 individus dans le parc). Il est peu probable que vous le croisiez, mais vous apercevrez peut-être de magnifiques chamois. Vous pourrez déjeuner ensuite à Pescasseroli, village situé au cœur du PN.

L’après-midi se fera sur une jolie route de campagne puis un sentier se frayant un chemin à travers les sommets des Abruzzes. Vous passerez à côté de Sperone, petit village où le temps s’est arrêté, avec son église. Vous terminerez cette étape à Pescina, commune médiévale dominée par la Torre di Pescina.

Distance: 56km

Dénivelé: 700m + / 950 m -

Jour 7 : Pescina à L’Aquila

Vous laisserez derrière vous Pescina pour rejoindre directement le Parc régional du Sirente que vous traverserez à l’ombre du majestueux massif du Sirente et ses sommets enneigés. Une fois le parc traversé, vous redescendrez par des routes de campagne vers L’Aquila et la boucle sera bouclée !

Distance: 65km

Dénivelé: 1400m + / 1500 m -

Jour 8 : Départ

Départ après le petit-déjeuner.

Optionnel : Vous pouvez aussi choisir de rester une nuit de plus à Rome (ou plusieurs d’ailleurs) pour profiter de la ville éternelle pendant une journée, dans ce cas nous pouvons vous réserver un hôtel en ville pour un supplément de 40€ par personne (base chambre double, 70€ pour chambre single) par nuit supplémentaire. 

Important : Notre séjour VTT dans les Abruzzes est quelque chose de vivant, influencé par de nombreux facteurs comme la météo, capacité du groupe, route endommagée pour ne citer qu’eux. Votre guide est expert dans son domaine et de la région, il fera en sorte de constamment évaluer ces facteurs et fera des détours si nécessaire pour s’assurer de la sécurité de tous mais aussi que chaque participant ait la meilleure expérience possible.

La carte

Votre guide, Andrea

Guide  de VTT en Italie

Dates et Prix

Départ garanti dès 4 participants / Groupe de 7 personnes maximum.

DateStatut du départPrixS'inscrire / Poser une option
20/06/2020 - 27/06/2020
  • Confirmé dès 4 inscrits
  • Reste 7 places

    1230€

    Réserver / Poser une option
    18/07/2020 - 25/07/2020
  • Confirmé dès 4 inscrits
  • Reste 7 places

    1230€

    Réserver / Poser une option
    15/08/2020 - 22/08/2020
  • Confirmé dès 4 inscrits
  • Reste 7 places

    1290€

    Réserver / Poser une option
    05/09/2020 - 12/09/2020
  • Confirmé dès 4 inscrits
  • Reste 7 places

    1230€

    Réserver / Poser une option

    Envie de partir en couple, en famille ou entre amis? Choisissez vos dates et adaptez le séjour à vos envies. La période conseillée est entre entre Mai et Septembre. Contactez-nous pour partager votre projet et obtenir un devis personnalisé.


    Le prix comprend

    • 7 nuits en B&B ou Agriturismo (chambre d'hôtes)

    • Demi-pension (petit-déjeuner et dîner) sauf dîner du J3

    • Encadrement par un instructeur certifié (max 7 pers par guide)

    • Le transport de vos bagages chaque jour d’hôtel en hôtel

    • 1 cours de cuisine le Jour 2 avec le dîner compris

    Le prix ne comprend pas

    • Moyens de transport pour se rendre sur place (nous pouvons vous aider à la réservation si vous nous le demandez, voir encadré ci-dessous)

    • Les déjeuners et le dîner du J3

    • Location de VTT, possible en supplément à 180€ (VTT) ou 300€ (e-VTT), livrés au B&B pour votre arrivée

    • Assurance voyage (secours et rapatriement)

    • Toute autre dépense personnelle non mentionnée dans la partie « Le prix comprend »

    Prix basé sur une chambre double partagée. Les voyageurs en solo sont évidemment les bienvenus, si vous êtes d’accord pour partager votre chambre avec un compagnon de voyage et qu’un autre voyageur solo est inscrit sur ce voyage, il n’y a pas de supplément. Autrement, un supplément de 150€ vous sera demandé sous réserve de disponibilité dans les logements choisis.

    Acompte de 30% à l'inscription, le solde ainsi que les éventuels suppléments doivent être versés 30 jours avant le départ. Nous vous enverrons un email de rappel quelques jours avant l’échéance. Si votre date de réservation est à moins de 30 jours du départ, vous devrez régler la totalité du voyage.

    Merci de bien vouloir lire nos CGV, elles contiennent notamment le détail des frais retenus en cas d’annulation de votre part.

    Réservez vos vols

    Les vols ne sont pas inclus dans ce voyage. Nous pouvons cependant vous faire parvenir une sélection des meilleurs vols possibles grâce à notre partenariat avec Optionway. Faites-nous la demande lors de votre réservation pour recevoir cette sélection.

    Bénéficiez ainsi de nombreux avantages:

    • Des tarifs exclusifs et compétitifs
    • Une sélection personnalisée et adaptée à vos demandes
    • Des prix tout compris sans surprise
    En partenariat avec
    Logo Option way

    Tous les détails

    Arrivée & Départ

    Le séjour commence et se termine à L'Aquila, chef-lieu de la province des Abruzzes. Plusieurs options possibles pour s'y rendre:
    - Avec votre propre véhicule
    - Vol jusqu'à Rome puis train jusqu'à L'Aquila (environ 3h depuis le centre de Rome avec 1 changement). Les trains que vous prendrez acceptent les vélos dans la mesure des places disponibles.
    - Vol jusqu'à Rome puis transfert en navette privée jusqu'à L'Aquila (prix en fonction du nombre de personnes)

    A l’arrivée à votre hôtel et si vous avez choisi l’option de louer vos VTT, ils seront prêts pour que vous puissiez partir le lendemain. Pour le départ, notre correspondant sur place viendra à l’hôtel pour organiser le retour des VTT. Dans le cas où vous souhaiteriez profiter de ce voyage pour passer quelques jours à Rome avant ou après, merci de nous en informer, nous pouvons organiser pour vous la réservation d’hôtels.

    Visas, argent & pourboires

    Aucun besoin de visa pour les français ou membres de l’UE. La monnaie est l’Euro.

    Un pourboire pour votre guide, si bien sûr vous êtes satisfaits de sa prestation, est conseillé. Rien d’obligatoire évidemment.

    Préparation & équipement

    Une fois votre acompte versé, nous vous enverrons une liste d’équipements/accessoires à prévoir dans vos bagages. Mais voici déjà une première liste non exhaustive :             

    VTT : Si vous souhaitez apporter votre propre vélo, nous recommandons un VTT type Cross Country semi-rigide (100-120mm de débattement). Le plus important est d’avoir un vélo assez léger (max 14kg) car les journées sont assez longues avec parfois des dénivelés importants. Il est essentiel d’avoir fait réviser votre vélo au préalable (suspensions incluses) afin qu’il soit parfaitement opérationnel pour le séjour. Vous devez aussi apporter casque, kit de réparation, et les pièces de rechange susceptibles de lâcher (chambre à air, maillons de chaine, câbles de frein, …).

    Si vous préférez louer un VTT sur place, nous pouvons vous proposer de très bons vélos via notre partenaire :

    VTT : 180€

    e-VTT : 300€

    Sont inclus également le casque et un kit de réparation.

    BAGAGES : Préférez les sacs souples (type duffel bag, sac marins, trekking). Nous allons bouger assez souvent donc il faut choisir des bagages pratiques à déplacer. Voyagez le plus léger possible SVP !

    SAC A DOS : Il faut prévoir un sac à dos 20-25L pour la journée pour pique-nique, change (la météo et température évoluent rapidement en montagne), appareil photo, encas, eau. Le sac doit pouvoir accueillir un Camelbak.

    HABILLEMENT : Chaussures de vélo, protège-genous, gants de vélo (1 paire normale et 1 paire de mitaines), lunettes de vélo, cuissards renforcés, pantalon et veste imperméable, t-shirt techniques (manches courtes et manches longues). Et puis bien sûr sous-vêtements et de quoi se changer pour le soir.

    Votre guide

    Vous serez accompagnés chaque jour par Andrea, un guide local chevronné et anglophone. Il a roulé sur chaque sentier qui existe dans les Abruzzes et saura aussi vous faire découvrir l’histoire de sa région à travers cette boucle VTT. Pour mieux le connaître, rendez-vous ici

    Hébergement & repas

    Nous avons choisi pour votre circuit des hébergements traditionnels et de qualité, vous permettant de bien vous reposer entre chaque journée de VTT.

    Il est possible que nous devions légèrement modifier une ou plusieurs étapes pour des raisons de disponibilités des logements qui ont souvent une petite capacité d’accueil.

    Si vous le souhaitez, nous pouvons vous donner plus d’informations avec photos de vos différents hébergements.

    En ce qui concerne les repas, vous ne serez pas en reste et ce séjour sera l'occasion de découvrir la délicieuse gastronomie des Abruzzes. Sont inclus les petits déjeuners et dîners qui seront des menus complets (hors boissons). Seul le dîner du jour 3 est à votre charge et sera à prendre dans un des restaurants du village.

    Les déjeuners sont à votre charge. En fonction des journées, cela peut être des pique-nique ou un repas chaud dans un village en cours de route.

    Santé & sécurité

    En tout point similaire à la situation en France.

    Assurances

    Attention : aucune assurance voyage complémentaire n’est incluse dans votre inscription. Nous vous rappelons qu’il est obligatoire que vous ayez au minimum une garantie "soins médicaux à l’étranger" et une garantie "rapatriement" incluant les "frais de recherches et de secours". Voici notre assurance partenaire avec des garanties parfaitement adaptées à la pratique du sport pratiqué lors de ce voyage : http://www.assurance-multi-sports.com/AssuranceSportIndex

    Quelle que soit votre assurance, n’oubliez pas de prendre avec vous pendant votre voyage à l’étranger les informations nécessaires : nom et coordonnées (téléphone, mail) de la compagnie d’assistance et numéro du contrat souscrit. Nous vous demanderons ces informations quelques jours avant votre départ.

    Une assurance « annulation » est recommandée mais facultative. Elle est par ailleurs souvent incluse dans vos CB Visa Premier ou Mastercard Gold si vous réglez votre voyage avec cette dernière.

    On vous répond sous 24 heures

    Joignable 7/7j, de 9h à 20h

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