Escalade – Les grandes voies des Calanques

Arrivée & départ

Le point de RDV est au Métro Rond-Point du Prado à 9h30 (5 arrêts depuis la Gare Saint-Charles) ou à Gingko Marseille à 10 h. Pour vous y rendre, plusieurs solutions s'offrent à vous: - en venant avec votre propre véhicule - en train jusqu'à la gare de Marseille St-Charles puis métro (5 arrêts) Dans le cas où vous viendriez en train, les transferts en début et fin de séjour sont compris dans le prix.

Niveau requis & objectifs du séjour

Ce séjour d’escalade est destiné aux grimpeurs souhaitant s'initier ou se perfectionner en grandes voies avec pour objectif de devenir autonome. Nous conseillons un niveau minimum de 5b. Il est préférable d'avoir une ou plusieurs expériences préalables en falaise (couenne). Le programme sera construit au jour le jour en fonction des conditions et des objectifs que vous définirez avec le guide. Il tiendra compte de vos attentes, de votre niveau et de la forme du moment pour choisir les itinéraires les plus adaptés. Voici quelques-uns des objectifs sur lesquels le séjour pourrait être axé: - formation aux techniques de grande voie pour plus d'autonomie (préparation de course, construction d'un relais, assurage du second, techniques de rappels, aides au second) - améliorer sa gestuelle et sa technique de grimpe en tête ou en second (lecture, placement, engagement, relâchement, rythme, etc.) - Se faire plaisir sur des lignes magnifiques - apprendre à gérer les aspects psychologiques de la pratique

Préparation & équipement

Le guide fournira le matériel collectif tel que les cordes, les dégaines et le matériel de sécurité. Cependant, vous devez prévoir votre propre équipement individuel. La liste des équipements essentiels à prévoir pour votre séjour d'escalade est disponible ci-dessous, et vous pouvez la télécharger. Si vous ne disposez pas de votre propre équipement, veuillez nous le signaler, car nous pouvons mettre à votre disposition du matériel. TÉLÉCHARGER MA CHECKLIST

Votre guide

Vous serez accompagnés par un guide de haute montagne, Robin, qui connaît les Calanques comme sa poche. Il a une grand expérience en tant que guide d’escalade.

Hébergement & repas

L'hébergement est situé à Marseille, proche de l'accès aux Calanques (Sormiou, Morgiou) afin de réduire le temps de transport. C'est un B&B charmant avec un jardin qui est un véritable havre de paix. Vous serez en chambre double partagée (chambre mixte possible en fonction de la répartition homme/femme. Si jamais vous n'êtes que 3, un supplément sera facturé à la personne qui sera en chambre single. Ce sera la dernière personne inscrite (sauf demande spécifique). Un petit-déjeuner vous sera servi un petit-déjeuner le matin. Les pique-niques du midi seront pris sur les sites d'escalade et préparés par le guide (sandwichs ou salade composée avec fruit et barre céréalière). Les repas du soir sont à votre charge. Selon la saison, il vous sera possible de dîner à votre hébergement qui propose une cuisine végétale et variée. Sinon vous trouverez des restaurants aux alentours.

Assurances

Pour voyager l'esprit tranquille, être assuré est essentiel. Conformément à la règlementation, Vertikal Voyages est assuré en Responsabilité Civile Professionnelle. Cette dernière ne peut en aucun cas se substituer à la Responsabilité Civile Individuelle, obligatoire pour participer à nos voyages. Etant donné l'aspect sportif de nos séjours, il est très recommandé d'être couverts à minima par une assistance secours - rapatriement adaptée au sport pratiqué pendant le séjour. Nous vous proposons de souscrire à l'un des contrats que nous avons négocié (sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l’assureur):

• Pack "Assistance" (1,5% du prix du séjour): Il comprend notamment des frais de recherche et secours, le rapatriement, ainsi que les frais médicaux & assistance juridique à l'étranger
• Pack "Multrisques" (4% du prix du séjour): Il comprend les mêmes couvertures que le Pack Assistance, ainsi que l'annulation, la responsabilité civile à l'étranger, l'interruption de séjour et les bagages
• Pack "Multrisques CB Premium" (2,5% du prix du séjour): Il comprend les mêmes couvertures que le Pack Multirisques en prenant en compte vos assurances liées à votre CB Premium

Pour obtenir plus d'informations : Détails des assurances