Escalade – Les grandes voies des Calanques

Arrivée & départ

RDV Début de séjour : à 9h30 au Métro Rond-Point du Prado (5 arrêts depuis la Gare Saint-Charles), ou à Ginkgo Marseille à 10h (pour ceux venant en voiture). Dispersion fin de séjour : à 17h à Ginkgo Marseille. Il est possible de vous déposer au Métro Rond-Point du Prado à 17h30. Ne prenez pas de train avant 18h. Si vous avez besoin d'un hébergement la veille ou le dernier soir, veuillez nous le faire savoir afin que nous puissions réserver une chambre pour vous.

Niveau requis & objectifs du séjour

Ce séjour d’escalade est destiné aux grimpeurs souhaitant s'initier ou se perfectionner en grandes voies avec pour objectif de devenir autonome. Nous conseillons un niveau minimum de 5b. Il est préférable d'avoir une ou plusieurs expériences préalables en falaise (couenne). Le programme sera construit au jour le jour en fonction des conditions et des objectifs que vous définirez avec le guide. Il tiendra compte de vos attentes, de votre niveau et de la forme du moment pour choisir les itinéraires les plus adaptés. Voici quelques-uns des objectifs sur lesquels le séjour pourrait être axé: - formation aux techniques de grande voie pour plus d'autonomie (préparation de course, construction d'un relais, assurage du second, techniques de rappels, aides au second) - améliorer sa gestuelle et sa technique de grimpe en tête ou en second (lecture, placement, engagement, relâchement, rythme, etc.) - Se faire plaisir sur des lignes magnifiques - apprendre à gérer les aspects psychologiques de la pratique

Préparation & équipement

La checklist pour votre séjour d'escalade est disponible ci-dessous. TÉLÉCHARGER LA CHECKLIST Le guide fournira le matériel collectif nécessaire, tel que les cordes, les dégaines. Cependant, vous devez prévoir votre propre équipement individuel. Si vous avez besoin de matériel supplémentaire, veuillez nous en informer, car le guide pourra éventuellement vous en fournir sur place.

Votre guide

Vous serez accompagnés par un moniteur d'escalade qui connaît les Calanques comme sa poche.

Hébergement & repas

L'hébergement est situé à Marseille, proche de l'accès aux Calanques (Sormiou, Morgiou) afin de réduire le temps de transport. C'est un B&B charmant avec un jardin qui est un véritable havre de paix. Vous serez en chambre double partagée (chambre mixte possible en fonction de la répartition homme/femme). Si jamais vous n'êtes que 3, un supplément sera facturé à la personne qui sera en chambre single. Ce sera la dernière personne inscrite (sauf demande spécifique). Un petit-déjeuner vous sera servi un petit-déjeuner le matin. Les pique-niques du midi seront pris sur les sites d'escalade et préparés par le guide (sandwichs ou salade composée avec fruit et barre céréalière). Les repas du soir sont à votre charge. Vous trouverez des restaurants autour de l'hébergement. Il est aussi possible de se faire livrer et dîner sur place.

Assurances

Pour voyager l'esprit tranquille, être assuré est essentiel. Conformément à la règlementation, Vertikal Voyages est assuré en Responsabilité Civile Professionnelle. Cette dernière ne peut en aucun cas se substituer à la Responsabilité Civile Individuelle, obligatoire pour participer à nos voyages. Etant donné l'aspect sportif de nos séjours, il est très recommandé d'être couverts à minima par une assistance secours - rapatriement adaptée au sport pratiqué pendant le séjour. Nous vous proposons de souscrire à l'un des contrats que nous avons négocié (sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l’assureur):

• Pack "Assistance" (1,5% du prix du séjour): Il comprend notamment des frais de recherche et secours, le rapatriement, ainsi que les frais médicaux & assistance juridique à l'étranger
• Pack "Multrisques" (4% du prix du séjour): Il comprend les mêmes couvertures que le Pack Assistance, ainsi que l'annulation, la responsabilité civile à l'étranger, l'interruption de séjour et les bagages
• Pack "Multrisques CB Premium" (2,5% du prix du séjour): Il comprend les mêmes couvertures que le Pack Multirisques en prenant en compte vos assurances liées à votre CB Premium

Pour obtenir plus d'informations : Détails des assurances