Evaluez votre niveau en VTT

Pour chaque séjour VTT, nous avons défini un niveau. Il correspond au niveau minimum nécessaire pour pouvoir participer et profiter pleinement du séjour. L'évaluation que nous faisons des voyages n'est pas une science exacte et vous serez parfois amené à vous dépasser dans quelques situations. Vous trouverez ci-dessous le détail correspondant à chaque niveau, lisez-le bien!

Si vous avez des doutes, n'hésitez pas à nous consulter directement (via le chat ou en nous appelant).

Niveau technique

Novice
- La Pratique: Vous avez un peu d’expérience en VTT, idéalement vous en possédez un et l’utilisez occasionnellement
- La Technique: Vous maîtrisez votre freinage et votre direction dans les descentes non techniques et sans obstacles majeurs
- Le Terrain: montées roulantes, descentes parfois pentues mais sans difficultés, sentiers larges et singles peu techniques, routes peu fréquentées
Initié
- La Pratique: Vous faites du VTT régulièrement, vous en possédez un et l’utilisez
- La Technique: Vous maîtrisez votre freinage et votre direction dans des descentes pentues non techniques, et savez gérer des virages serrés. Vous êtes capable d’éviter des petits obstacles (pierre, racine, …) et maîtrisez votre trajectoire
- Le Terrain: Alternance de chemins larges et étroits. Des singletracks pouvant comporter des petits obstacles. Passages possibles dans des lits de cailloux.
Avancé
- La Pratique: Vous faites du VTT depuis plusieurs années et roulez 1 fois par semaine en haute saison, et occasionnellement en hiver
- La Technique: Vous maîtrisez en toutes conditions votre freinage, votre direction, et anticipez instinctivement les passages de vitesse. Vous savez choisir la meilleure trajectoire, y compris à vitesse lente sur des terrains compliqués et/ou engagés
- Le Terrain: Sentiers étroits et pentus en montée comme en descente. Gros obstacles possibles: arbres, lits de cailloux, cassures, ...
Expert
- La Pratique: Vous faites du VTT depuis de nombreuses années et roulez 1 à 2 fois par semaine toute l'année. Vous avez déjà fait des itinérances sur plusieurs jours
- La Technique: Vous maîtrisez en toutes conditions votre freinage, votre direction, et anticipez instinctivement les passages de vitesse. Vous savez choisir la meilleure trajectoire, y compris à vitesse lente sur des terrains compliqués et/ou engagés. Vous ne descendez jamais de votre VTT, même quand il y a des obstacles compliqués.
- Le Terrain: Sentiers étroits et pentus en montée comme en descente. Gros obstacles obligatoires et ne pouvant être éviter: lits de cailloux, cassures, chemins étroits à forte exposition...

Niveau Physique

Niveau 1
- Vous avez une activité physique régulière (1h par semaine) et faites occasionnellement du VTT
- Vous pouvez parcourir 25 à 35 km par jour à un rythme tranquille et avec des pauses
- Vous pouvez monter jusqu'à 700m de dénivelé positif à la journée
Niveau 2
- Vous avez une activité physique régulière (2h par semaine) et vous faites régulièrement du VTT (au moins pendant la belle saison)
- Vous pouvez parcourir jusqu'à 35 à 50 km par jour à un rythme modéré et avec des pauses pendant 3 jours consécutifs voire plus
- Vous pouvez monter jusqu'à 1200m de dénivelé positif à la journée
Niveau 3
- Vous avez une activité physique régulière (3h par semaine) et vous faites du VTT pendant toute l’année (au moins 1 fois par semaine)
- Vous pouvez parcourir 50 à 70 km par jour à un rythme modéré et avec des pauses pendant 5 jours consécutifs voire plus
- Vous pouvez monter jusqu'à 1800m de dénivelé positif à la journée
Niveau 4
- Vous avez une activité physique intense (4h par semaine) et vous faites du VTT pendant toute l’année (au moins 2 fois par semaine), y compris dans des conditions difficiles
- Vous pouvez parcourir 60 à 80 km par jour à un rythme soutenu et avec des pauses pendant 5 jours consécutifs voire plus
- Vous pouvez monter jusqu'à 2200m de dénivelé positif à la journée